![](https://primary.jwwb.nl/public/u/c/w/temp-ucwbzbzseegaxxyvuutn/logo-negro-castellano-standard-a4au42-15.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1920%2C2254%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=132&height=155)
Preparación fisica - estiramientos
EDAD a partir de los 7 años en adelante
CUOTA MENSUAL a consultar
HORARIO DE LA ACTIVIDAD lunes de 19:00-20:00
![](https://primary.jwwb.nl/public/u/c/w/temp-ucwbzbzseegaxxyvuutn/estiramientos-standard-3.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=698%2C878%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=266&height=335)
DESCRIPCION DEL PROGRAMA
Complementar las clases de baile con un entrenamiento específico resulta muy ventajoso.
Nos permite mejorar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia muscular y también puede reducir el riesgo de lesiones.
A través de una combinación equilibrada de ejercicios cardiovasculares, de fuerza, resistencia y de flexibilidad con ayuda de cintas elásticas, blocks, combas se logra una mejora importante en desarrollo de nuestros alumnos